Clases de DANZA FITNESS en El Palomar

DANZA FITNESS
 DANZA FITNESS

DANZA + FITNESS

El objetivo es entrenar el cuerpo, fortalecer la memoria y la agilidad, y sobre todo pasarla bien, olvidando la rutina diaria y las obligaciones por un rato!

 

Para quién es esta clase: 

  • para los que busquen bailar sin hacer una técnica en especial, simplemente entrenar haciendo coreografías sencillas;
  • para los que se aburren o no les gusta el ambiente del gimnasio;
  • para retomar la danza después de mucho tiempo, empezando a entrenar el cuerpo sin lastimarlo;
  • para quienes tenían pendiente hacer actividad física y no pudieron arrancar aún!

 

La clase consta de:

  • Entrada en calor.
  • Ejercicios de fuerza (abdominales, brazos, piernas, etc).
  • Coreografías simples de distintos ritmos (donde se tonifican piernas y glúteos realizando ejercicio aérobico bailando).
  • Al finalizar, elongación para relajar los músculos.

HORARIO 2017:  JUEVES 19 a 20 hs

 

Fitness Dance Danza Adultos Zumba

¡Anotate para Probar una Clase!

  • PROFE: Jaqueline Carranza (profesora egresada de Ples con conocimientos en diversos estilos y técnicas: danza jazz, clásica, árabe, contemporánea y ritmos urbanos) .
  • ¡DESCUENTOS anotándote de a 2! (O para familiares y alumnos de Ples)
  • No se paga Matrícula de Inscripción
  • No es necesaria experiencia previa.
  • Todas las edades, no hay límite!

 

COMPLEMENTALO CON ELONGACIÓN

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